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sábado, 27 de septiembre de 2014

CRÓNICA XXVI NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR




Viernes 26 de Septiembre de 2014. 22:00 horas.
Será la 4ª vez que corra la Nocturna del Guadalquivir. Esta fue mi primera carrera oficial hace ya... por 2009. Un par de años ausentes, que me comía por dentro pero ya dos años seguidos corriéndola.

Mucho se ha había hablado de esta carrera. #Destino25mil , quedarón atrás los años de no tanta masificación, en los que el recorrido no tan monumental, pero con final a lo grande en el estadio Olímpico, ya hacía que mereciese la pena. Con recorridos de 11 kilómetros daban la satisfacción del trabajo bien hecho y bien entrenado semanas antes.

Ahora 25.000 mil personas, pre-medalla, recorrido por la principales avenidas...

Me encontraba ante la primera carrera de la temporada y más de carácter festivo, porque está claro que con 25.000 personas es un poco complicado correr.  Llevaba semanas preparándome no para este objetivo sino para otros mas importantes  y llegaba bien.

De entrada lo complicado no fue en si la carrera, sino acceder a ella, por el lateral de la Avenida una puerta por la que teníamos que acceder la mayoría de las personas que se aglutinaban en el sitio, fue algo ya agobiante. Ahora colocarme en posiciones avanzadas, avanzando por el lateral con el tiempo justo.
Y a esto que empezó la carrera, efectiva mente andando... empujones, tropiezos.. y efectiva mente no se podía correr.  Mucha gente optó por correr por el carril bici o aceras ya que era más fácil hacerlo por aquí que por donde se debería correr.
Gracias fui adelantando personas y me veía en zonas que se podía correr bastante bien. La verdad no me enteré de que fuesen 8.5kmts. Mucha gente animando, eso fue lo mejor.
Y la entrada a meta con un tiempo según Garmin 38:51, no está mal, a casi a 4:37 min/kmt.

Importante: Cosas que mejorar, organizativamente se que es complicado, pero estaría bien una salida por cajones con tiempos en oleadas, como se hace en la san Silvestre Vallecana., un recorrido más extenso y sobretodo una llegada mejor organizada.  Que se junten miles de personas a la llegada andando incluso 600 metros antes de llegar.... No está bien.

Ya a por la siguiente carrera y pienso que serán durisima, La ruta del jamón ibérico en Aracena el próximo 5 de Octubre.

Os dejo una fotito de antes de empezar

jueves, 11 de septiembre de 2014

VOLVEMOS AL BLOG

Tras un tiempo de inactividad, vuelvo con fuerzas renovadas y después de entrenar un tiempo volviendo a encontrar sensaciones con tiradas de 16 kmts. y hasta 20 kilometros

Espero que esta vuelta sea definitiva y que regularmente pueda ir poniendo material e información interesante que nos pueda ayudar a todos.


Que mejor vuelta que comenzando con la carrera a la nocturna del guadalquivir, que se celebrará el 26 de Septiembre a las 22:00-  Si estais interesados en apuntaros os dejo el enlace INSCRIPCIÓN NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR, la meta son 25.000 corredores.
Tambien podeis ir poniendo vuestros entrenos en twiter mencionando a @NocturnaSevilla y compartirlo con todo el mundo.
Los dorsales se pueden recoger en el Corte Inglés de la Magdalena en horario ininterrumpido de 11:00 a 21':00, desde el VIERNES 19 DE SEPTIEMBRE HASTA EL JUEVES 25 DE OCTUBRE.
La bolsa corredor incluye: Dorsal, camiseta y medalla
Hay descuentos para personas en stuación de desempleo
Daros prisa porque hoy se alcanzarón los 15.000 inscritos.

Os dejo el recorrido de este año.

FICHA TÉCNICA:
Fecha: 26 de septiembre de 2014
Distancia: 8.500 metros
Hora de salida: 22.00 horas
Viario:
  • Salida: Glorieta de Buenos Aires
  • Paseo de las Delicias
  • Paseo Cristóbal Colón
  • C/. Torneo
  • Glorieta Duquesa de Alba
  • C/.Resolana
  • C/. Muñoz León
  • C/. María Auxiliadora
  • C/. Recaredo
  • Avda. El Cid
  • Glorieta San Diego
  • Avda. María Luisa
  • Glorieta Marineros Voluntarios
  • Meta: Avda. Rodríguez de Casso – Plaza de España (Parque María Luisa)