Venia de una semana en la que se juntaron un montón de sentimientos. Primero "euforia". Euforia tras haber terminado los 23kmts de la Ruta del Jamón de Aracena a Jabugo en la que fui sobrado; Luego esta el "malestar". Podríamos llamarlo malestar, el hecho de caer en un resfriado que me tuvo convaleciente casi 3 días, bajo medicación y que aún hoy no se ha terminado de quitar; Malestar por que el día que iba a entrenar el tiempo quiso que lloviera torrencialmente. Así que sustituí el trabajo fuera por trabajo en gimnasio.
Y así llegué al Domingo sin haber salido ni un día a correr con un resfriado que no acababa de quitar.
Bueno pues la cosa fue... al principio primeros kilómetros, bien, pero no fui consciente que tenia que dosificar, empecé demasiado fuerte para todo el tiempo de inactividad, y es aquí que a partir del kilómetro 7 me sentí como nunca lo había hecho, las piernas no respondían, me sentía pesado, y como con escalofríos que sentía en todo el cuerpo. La cabeza fue la que más o menos me hizo terminar, pero por un momento pensé en abandonar.
¿Qué tiempo hice?. El tiempo fue lo de menos, debo plantarme un entrenamiento mas especifico, y escuchar al cuerpo cuando te dice, hasta aquí
Esta semana seguiré con entrenos puesto que esto no para y el Domingo 19 de Octubre llega la Media Maratón Marchena-Paradas, con ese miedo que aún no se me ha quitado del cuerpo, y de como reaccionaré.
Os dejo el tiempo. 45:47 mints 4;35min/km
Y os dejo las clasificaciones Clasificación Carrera Popular Miraflores 2014
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