DIA 9 :#RetoMaraton El regalo de Reyes. 20 kmts

Pues como regalo de reyes me he auto regalado uno 20 kmts, algo más.  20 kmts en los que me he sentido bien a pesar de que días previos había sufrido dolor en la pierna y algo de resfriado que no me habían dejado correr en condiciones.

¿Ahora que pasa?  Pues que el dolor de la pierna no remite, por la noche después de los 20 kmts tuve que recurrir a un dexoibuprofeno, una especie de relajante muscular para mitigar las molestias que aún a día de hoy sigo teniendo y que intento combatir con hielo( creo que es lo mejor porque la zona de la tibia deberá estar hinchada o los músculos y me encuentro mejor), y estas pastilla de dexoibuprfeno (creo que se escribe así), y descanso.
Estoy pensando en no corre hasta el Domingo que es el día de la carrera de 25 kms en Ecija.

Así que así estamos, haber como evoluciono

De momento aquí estoy con un paquete de guisantes en la pierna.

20.63 km

Distancia

5:03 min/km

Ritmo medio

1,480 C

Calorías

NO HAY DERROTA EN EL CORAZÓN DE QUIEN LUCHA

1:44:20

Tiempo

32 m

Ganancia de altura