Dia 12 #RetoMaraton: Prefiero estar en la víspera de un fracaso..y triunfar.

Semana intensa de entrenos, en la cual por mucho frió que haga, por mucho viento que haga hay que hacerlo.  El sentimiento de culpabilidad después puede ser peor.
Seguimos en eso momento de incertidumbre que no se que pasará, si llego o me quedo en el camino.  Seguimos entrenando y cogiendo sensaciones y ritmo.
Hoy han sido 15 kmts, y la verdad que genial, ni una molestia y genial.
Es importante la postura al correr y la pisada, trabajar esos apartados para reforzar y adquirir una manera correcta de correr.
Yo he variado la pisada al correr no haciéndolo tanto con las puntas para apoyar más el pie entero.  Todo ello se consigue con técnica de carrera.

El día de hoy deja unas vista bonitas.  No hay nada como correr de noche, sin nadie a oscuras y eso es lo que hago al menos gran parte del recorrido, por una zona de pinos que apenas se iluminan con luces en la distancia que dejan ver lo justo. Sólo el sonido de tus pisadas.

Sensaciones que muchos no pueden disfrutar.

14.45 km

Distancia

5:17 min/km

Ritmo medio

1,150 C

Calorías

1:16:18

Tiempo

46 m

Ganancia de altura