DIA 7:EL MIEDO ES DE SENSATOS, RENDIRSE A EL, ES DE MEDIOCRES #RetoMaraton

¿Y quién no ha tenido miedo? Miedo a un examen, miedo a una entrevista, miedo a dar el paso, miedo a dejar algo atrás...

Siempre hay y habrá miedo,lo que no tenemos que hacer es rendirnos a el, ser manipulado por ese miedo que no te guiará a ningún lado, sólo a no saber que es lo que podría haber pasado si hubieras dejado ese miedo atrás.

Es normal tener miedo, pero rendirte... rendirte JAMÁS!

Hoy es día de noche buena, y que mejor día para salir a hacer unos kilómetros, más que nada para adelantarte a esta noche y quemar lo que después vas a ganar, así que el trabajo está hecho por anticipado.

10 kmts a ritmo suave, para soltar y para recuperar algo después del trote del otro día.  Se notaban las piernas cansadas debido a los días de entreno específico de piernas en gym.

Y más que se notaba la cena copiosa de anoche, 

Es cierto eso que dicen de #NOPIENSESCORRE, pues eso mismo. 

Hoy he tenido que correr esto,...

10.01 km

Distancia

5:06 min/km

Ritmo medio

737 C

Calorías

PARA QUEMAR ESTO...

SEGUIMOS SUMANDO!!!!!!

50:58

Tiempo

20 m

Ganancia de altura