El resumen es breve: NECESITO ENTRENAR. COMER BIEN. Y ENTRENAR BIEN
Este es el resumen de ambas carreras. Así de claro y tajante.
Trabajo, clima y dejadez han hecho que no esté entrenando, comiendo mal y esto son los resultados.
Llegaba a la carrera del Parque Vega de Triana y lo puedo resumir en que me puse a andar en el km 8. Así de nefasta fue.
Carrera del IMD Parque de Miraflores, llegaba con mejores sensaciones o al menos a no cometer los mismo errores que antaño. Así que me dejé de mirar el reloj y fui a lo que me pidiese el cuerpo. Sin agobios.
Muchas mejores sensaciones y mejores tiempos.
Carrera Parque Vega de Triana : 53mints 49 sg
Carrera Parque Miraflores: 49 mints 47 sgs
Ahora viene una etapa de cambios en la que espero dedicar mas tiempo a correr y al blog y alguna que otra actividad. Espero que os guste
