Llevo como una semana o algo más con unas molestias, molestias que no me han impedido correr, al menos de momento, pero que ha ido a algo más.
Exactamente no se si será lo que creo que es, pero os lo explico por si me podéis aclarar las cosas.
La cosas es que tengo unas molestias en la parte interna del gemelo, que bajan hacía abajo. Me duele más que nada en frió, ya que cuando comienzo a correr y ya caliento como que desaparece.Ayer estuve haciendo unos ejercicios específicos y el dolor era intenso a la hora de por ejemplo de saltar y apoyar la zona delantera del pie.
Llevo sin correr desde el Miércoles, haciendo trabajo de potencia y especifico en gimnasio, con reposo y spray Fungisdin.
Pero ya os digo en frio más molestias, porque cuando corro o ya en caliente no me duele.
Espero que sólo se quede en unas molestias. Hace un par de años sufrí un episodio de tibiales que me tuvo parado cerca de dos meses, pero recuerdo que fue en la zona externa y no me dejaba ni andar.
Si sabéis algo sobre el tema y me podéis aconsejar os lo agradecería.
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