Ya no es llegar para correr un maratón o una media o una
carrera de gran fondo, ya es poder dar un paso detrás de otro, poder andar bien.
Esto es lo que me ha pasado estos días, días en los que no he escrito porque sinceramente he estado de bajón, no me apetecía.
No he podido salir a correr desde el día 6 de Enero. Ese fue e día que peté que la pierna izquierda se resentía, y decía "hasta aquí". Un dolor que me hacía cojear incluso al andar, una periostitis tibial.
Motivos: Pues ni idea, las zapatillas son las adecuadas, el terreno por el que suelo correr no es asfalto. Puede ser que la carga de carreras y no estirar suficiente o no ejercitar tanto como quisiera la musculatura de esa zona fueron lo motivos, la verdad no lo se.
Hoy día 16 noto los primeros resultados de parar de correr, de mucho ponerme hielo y hielo y hielo y probar con antinflamatorios, pero creo que las sesiones de hielo cada dos horas ha sido lo decisivo.
No es que esté como antes pero al menos ya no siento molestias al andar, o al menos casi lo noto y no cojeo. es un primer paso, un paso que me hace sentir genial
Ahora es plantarme volver a los entrenos pero con precaución y no cometiendo los mismo errores que antes.
Porque ya no se si llegaré a las carreras que tenia planteadas....ah! como habéis visto tenía 25 kilómetros en Écija que no pude hacer. Así que ya la primera que me perdí.
Son días ahora de incertidumbre, si llegaré a las citas y sobretodo al Maratón del día 22 de Febrero, si llego será porque esto ha mejorado bastante y porque le he echado cojones...
Ya no depende de mi al 100%, depende de como responda la pierna...
Sólo queda dar lo mejor de mi... para que todo vaya bien y si no, pues no pudo ser.
