domingo, 19 de marzo de 2017

IX FUERA DE PISTA SIERRA DE SAN PABLO. SUBIDA AL CASTILLO DE COTE. MONTELLANO 2017

Montellano. Pueblo que para mi quedará fijado ya como una de las carreras más duras de las hechas hasta ahora. 27 kmts de sufrimiento y felicidad

No sólo por eso tendré un bonito recuerdo de Montellano sino porque volvía al pueblo en el que creció mi madre y en el que queda aún familia, que aunque ya alejada siempre te recibe con una sonrisa.

Para la ocasión llevaba puesta la camiseta del que fuese Club de mi barrio y así mostrar el nombre de Torreblanca (Sevilla), por todos los lugares a los que voy, Para hacer ver que Torreblanca es mucho más que 4 que quieren hacer que se sepa de Torreblanca por otros motivos que no dan buena imagen al barrio.

Salíamos de casa a eso de las 7 de la mañana de Domingo 12 de Marzo de 2017.  La gente con la que me suelo relacionar no práctica este deporte y te ve cómo una especie de loco, al tener que levantarte tan temprano para "correr".  Yo los miro a ellos y pienso que los locos son ellos.
Sobre las 8 de la mañana estábamos en Montellano, en la carpa desde donde a las 8:50 se produciría la salida neutralizada hasta el silo, unos 700m.
Se respiraba ambiente de buena carrera.
A las 8,50 salida neutralizada hasta el silo, en donde a las 9,00 se produciría la salida del que sería uno de los días mas duros y a la vez felices desde que corro.

Al principio todo eran risas desde el primero al último, se escuchaban las carcajadas y los comentarios jocosos de corredores, ya experimentados, y lo no tantos como yo, pues sólo nos quedaba callar y esperar lo que tenía que llegar.

Ya la primera subida prometía, vistas espectaculares de la Sierra de San Pablo, sería el kilómetro 2,50 y empezaba uno de las ascensiones hasta el km 4,5 aproximadamente, Esta subida al ser prolongada y no tan dura y al ser la primera nos la prometíamos muy felices.
Se complicó la cosa a partir de aquí en una bajada que yo pensé : " Madre mía donde me he metido"  Intentando bajar por un terrero casi vertical en el que tenias que ir agarrando plantas y roncas para no resbalar y para no clavarte una piedra.
Superado ese obstáculo hasta el km 5.5, los compañeros ya te avisaban que la subida dura era la segunda, que esta había sido una especie de aperitivo.
Y efectivamente, todavía no había asimilado la primera impresión .metro
Era sólo un km, aproximadademente en el que subí una pared vertical de unos 200metros que pensé que no terminarían nunca.
Fue terminar esta subida y pensar que lo duro había acabado.
Pude retomar la carrera , tanto como me dejaba el terreno ya que cualquier despiste era torcerte un tobillo o algo peor.
Tengo que decir que para la ocasión llevaba unas Brooks Cascadia que respondierón perfectamente y de las cuales haré una review pronto.
La carrera iba bien, pasando por los diferentes avituallamientos en los que podriamos encontrar desde naranjas, plátanos, frutos secos, orejones, gominolas, aquarius, agua....
Pasamos por paisajes idílicos, que me hubiera gustado grabar, pero no había tiempo.
Pasamos por el Castillo de Cote, emblema de esta carrera...Diferentes subidas y bajadas técnicas.
Y llegamos al km 18 donde había una subida dura dura. Era hora de poner la mirada en el suelo y subir y subir casi 150 metros en km y medio; bajada rápida para hacer la última subida dura en el km 21,
Ya no pensaba en nada, sólo en que tenía que terminar como fuese.
Ya después de esa gran subida, una bajada técnica ya pensando en llegar al pueblo y jamás olvidaré el último repecho antes de encarar el pueblo,
Entrada en el pueblo, no sin antes y para más dificultad, sortear los escalones, hasta la llegada de donde partimos y así acariciar la gloria de una de las carreras más duras y que mayor satisfacciones me ha dado.

 Puesto:
2132504:31:2709:41.06Juan Antonio Blanca Escobar(70º)-SENIOR MasculinoINDEPENDIENTE

Después de este sufrimiento una ducha fresquita, y cerveza y refrescos acompañados de una exquisita paella y de potaje, para poner colofón a una gran carrera, con una gran organización. Un 10 para todos los voluntarios y organizadores.


 Os dejo un video de la prueba de German Br. Y gracias por las fotos al C.A. Los Legendarios


miércoles, 15 de marzo de 2017

MARATÓN DE SEVILLA 2017

Hola amigos runners!

Pues sí he tardado en publicar la crónica del Maratón de Sevilla 2017, pero no encontraba el tiempo y hacía mil que no publicaba nada.  Pero al fin me he decidido

Para empezar diré que no fui muy preparado al maratón de este año. Trabajo, enfermedad y falta de entrenamientos hicieron que esta maratón fuese más que un reto el poder terminarla.
Vamos, que era el objetivo.

Pocas tiradas largas, casi nulo trabajo en gim y demás cicunstancias,, entre ellas que días antes había sufrido una gastroentiritis que me dejó ko durante unos días.

Pero incluso así, las ganas podían con todo y debía tomarmelo con calma.

Llegó el día de la carrera y todo preparado ya desde el día antes puesto que salía super temprano, puesto que este año la carrera daria comienzo un poco antes.

Dorsal 10335. Dispuesto a darlo todo.

He de decir que con nuestro drosal y bolsa de corredor daban unos pulseritas de colores para entrar en los cajones por tiempos según el año pasado. Bueno, pues en realidad esto era para nada, porque no había ningún control y la gente se metía donde quería así que un "puf" para la organización.

Empezó la carrera desde la Cartuja y bien todo era sonrisas y es que lo comienzos siempre son bonitos.

Nada de forzar nada, y parciales de 5.40 hasta el km 10 parcial de 5,30 clavado
Sabía lo que me esperaba, y es que es mi cuarta maratón de Sevilla.

15 km y parcial de 5,33. todo correcto hasta el momento , nada de fatiga y bien controlado
Media Maratón. en 1h 59 minutos, 5.39 de media, not bad.

Aquí empiezan los problemillas y es  que no me respondían las piernas;

Km25 casi en 6.00 el kilómetro

Km 30 en 6.35 , y es que aquí ya me daban calambres en las piernas y tuve que parar para que las asistencias  me pusieran un poco de reflex porque no podía.
Además la cabeza tampoco iba bien

km 35 ya peté no podía casi ni correr, 8.00 minutos kilómetro , porque tuve que  ir andando un poco.

km 40 a 7.39 me recuperé un poco coincidiendo con el paso por la zona histórica y la gente te anima. pero no podía, me venían mil cosas a la cabeza pero jamás en abandonar. Arrastraba casi los pies ,pero no quería parar. Y por fín...

La llegada en la que fue la Maratón de Sevilla más dura de mi vida por la falta de preparación y por problemas médicos a principios de semana, pero una más en la buchaca.

En sí la Maratón está genial, es la maratón más plana de Europa, un recorrido atractivo y organización buena.
Aunque este año le concedierón la Silver Label, una maratón de estas características no se puede permitir tener un final de carrera en un estadio olímpico con un tartán que daba miedo pisar, no es un digno final.



Timepo final:https://sportmaniacs.com/es/races/zurich-maraton-sevilla-2017/58a300e5-b440-4f98-a97a-77d3ac1f0eb5/results/athlete/10335/results  4horas 35 minutos 2 segundos.

Os dejo un vídeo de mi paso por diferentes puntos kilométricos











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